2026年4月24日至26日，以“科技赋能长寿医学，创新引领健康未来”为主题的“2026长寿医学学术交流会”，在深圳大鹏新区圆满举办。
本次大会由中国健康促进基金会、中国老年保健协会、中国抗衰老促进会、中国健康管理协会及广东省老年保健协会联合主办，汇聚了众多专家学者与行业从业者，一同聚焦长寿医学的前沿趋势与实践创新。
其中，“健康100项目”凭借扎实的研究积累与丰富的实践成果，成为大会的关注焦点。项目团队通过“主旨报告+专题分享+互动展台”的多元立体展现形式，将“精准营养”与“个体化营养补剂干预”的核心理念，自然融入大会各个环节，让科研成果真正落地到行业实践中。
“健康100项目”介绍
“健康促进精准营养干预多中心应用项目”（简称“健康100项目”）是由中国健康促进基金会发起，中国健康促进基金会功能医学与精准营养应用公益项目支持，4P健康研究院承担执行，技源集团特别支持的大型公益项目。该项目也是国内首个以“干预性研究”及类“N-of-1研究”为基础，针对常见健康问题，以个体化营养补剂干预为主的大样本研究项目。
本项目计划开展10年，目前已是第4年，每年招募100名符合纳入与排除标准的医疗健康管理行业专业人员作为体验者，同时也是项目的实践者。项目将持续收集、记录并分析个体化精准营养干预在健康促进中的实际疗效数据，以及长期稳定性和安全性数据。
在4月25日上午主旨报告环节，分子免疫学与医学双博士；美国功能医学院资深专家；精准医学、功能医学和长寿医学领域的先驱和领导者 Helen Messier带来了题为《中国长寿现状与未来》的深度分享。她深刻指出，衰老是所有慢性疾病的最大风险因素，解决衰老问题，即是从源头系统性应对各类慢性病的最高效路径。
她进一步阐述，健康衰老的干预方式包括限制热量，以及应用特定药物或疗法，例如二甲双胍、干细胞等。而对于范式转变的思考，学界已达成一致——从寻找一种延长寿命的因子，转变为以恢复衰老系统之间的协调性为目标，联合多种疗法，制定多靶点个性化治疗方案。
基于上述理念构建的“根因驱动系统”，其算法模型已成功应用于中国大规模慢病干预研究——“健康100项目”。实证数据显示，2024至2025年间，干预组所有健康指标的平均改善率高达81.4%，一年后60%至100%的生物标志物均呈现积极改善。这一成果有力证实了个性化营养补剂在提升国民健康水平方面的巨大潜力。
在4月25日下午专题学术交流专场上，国家纳米科学中心二级研究员、中国科学院大学教授、4P健康研究院首席科学家胡志远以《长寿的科学与技术——P4康健医学精准健康新范式》为题发表了主旨报告。
胡教授系统阐述了以预见性（Predictive）、预防性（Preventive）、个性化（Personalized）和参与性（Participatory）为核心的P4康健医学体系。他分享了其团队在纳米技术肿瘤早筛、阿尔茨海默病早期干预与逆转疗法等前沿领域的突破性进展，并强调“精准”是构筑未来健康管理的核心基石。
尤为引人注目的是，胡教授以第一视角分享了其作为“健康100项目”核心参与者的亲身经历。他通过长期使用定制化营养干预方案，亲身验证了这一基于多组学检测的个性化管理模式的有效性。该模式能精准挖掘个体健康短板，定制适配的营养与生活方式方案，真正实现“补短板、强健康”，而非“千人一方”。
胡教授的分享不仅与本次大会“科学量化健康、实现高质量长寿”的理念高度契合，也为“健康100项目”的深入推进提供了坚实的科研支撑与宝贵的实践范本。
在4月26日上午技术产品交流专场上，中国健康促进基金会理事、中国抗衰老促进会功效营养科技工作委员会常务副主任委员、健康100项目专家组组长王勇健带来题为《四年深耕：精准营养在慢病管理中的实践分享》的专题汇报，系统介绍了“健康100项目”的创新实践与核心特色。
重点阐述了项目的三大创新路径：
一是以功能医学为理论核心，从病因溯源入手，对代谢异常、亚健康等问题开展系统性干预；
二是采用微片技术实现个体化营养干预，将营养成分制成标准化微片，可精准调配剂量，以制药标准保障安全性与有效性；
三是依托信息化技术支撑，开发专属小程序与管理平台，结合权威量表与体检数据，高效处理海量干预数据。
项目开展四年来成效初显。数据显示，在血糖、血脂、尿酸等代谢指标改善方面表现积极。以一位患有胰岛素抵抗（肝源性）的女性参与者为例，经过半年个体化干预，其体重、血压、血脂、血糖等多项指标同步改善，验证了“溯因”干预对共病管理的巨大价值。
展望未来，项目将持续深化研究，今年起将新增基因检测模块，逐步纳入更多功能医学检测项目，进一步完善数据体系。长远目标是构建中国人专属的健康风险预警与个体化营养干预模型，推动科学营养在健康管理中的广泛应用。
此外，在本次盛会上，4P健康研究院与技源集团联合参展，同台亮相。
技源集团作为成立30年的上市公司，在其展区全面展示了其全球营养健康解决方案提供商的实力。其中，由其独家支持的“健康100项目”，为参展观众提供了从个性化营养方案定制到专业报告生成的一站式深度体验，成为汇聚人气的核心亮点。
展位现场热度持续，行业嘉宾与专业观众纷至沓来，驻足交流、深入探讨，全程氛围热烈。
至此，大会圆满落幕，再次致以诚挚祝贺！
诚邀加入健康100项目——共启未来健康管理新范式
“健康100项目”是以个性化营养补剂为核心干预手段的前沿研究项目，旨在探索精准营养的实践价值。我们邀请医疗及健康管理行业专业人员参与，既是体验者，也是实践者，共同推动科学、精准、个体化健康方案的落地。
报名成功后，项目组将尽快联系您，请保持电话畅通！
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同时也欢迎健康管理师、营养师等专业人士加入，获取项目研究成果与实操工具，与行业专家共同探索精准营养落地路径，让科学健康方案惠及更多人。
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